Thomas D'Ana - The French Psychic Medium Podcast
🇫🇷 Bienvenue sur la chaîne officielle de Thomas D’Ana, médium reconnu et vu à la TV, spécialisé en guidance spirituelle, messages de l’au-delà et développement intuitif. Depuis plus de 18 ans, Thomas accompagne des milliers de personnes à travers ses consultations, ses interventions télévisées (AstroCenter TV, IDF1, ViVolta, MCE…) et ses chroniques radio.
Membre de l’Institut des Arts Divinatoires (INAD), il partage ici, chaque semaine, des messages inspirants, des expériences de médiumnité, des échanges avec l’invisible, des interprétations tarot, numérologie & astrologie, ainsi que des conseils pour mieux comprendre les signes, les synchronicités et son propre chemin de vie.
Que vous soyez en quête de réponses, de réconfort, ou simplement curieux du monde spirituel, ce podcast est un espace bienveillant pour avancer avec clarté, intuition et énergie positive.
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🇺🇸 Welcome to the official podcast of Thomas D’Ana, THE French medium known for his spiritual guidance on TV, intuitive messages, and unique connection with the spirit world. For over 18 years, Thomas has supported thousands of people through his private readings, French TV appearances (AstroCenter TV, IDF1, ViVolta, MCE…), and radio shows.
Thomas shares weekly episodes filled with inspiring messages, mediumship experiences, tarot, numerology and astrology insights, conversations with the unseen, and guidance to help you understand signs, synchronicities, and your own life path.
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Thomas D'Ana - The French Psychic Medium Podcast
Épisode 8 — Médium : bénédiction, fragilité et vérité
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Dans ce 8e épisode du podcast, Thomas d’Ana répond sans filtre à de nouvelles questions des auditeurs autour de la médiumnité, de son fonctionnement au quotidien, de l’intelligence artificielle, de l’intuition et de sa vie personnelle.
Son don a-t-il été une bénédiction… ou parfois quelque chose de difficile à porter ?
A-t-il déjà voulu tout arrêter ?
Comment se déroule concrètement une consultation avec lui ?
Et que penser de l’IA dans le domaine spirituel aujourd’hui ?
Dans cet épisode, Thomas aborde notamment :
- son rapport à sa médiumnité et à son hypersensibilité
- le moment où il a failli tout arrêter
- la manière dont il reçoit — ou non — des messages pour lui-même
- les conditions nécessaires pour qu’une consultation se passe bien
- sa capacité à ressentir les personnes fausses ou mal intentionnées
- comment rester dans une énergie saine dans un monde anxiogène
- sa vision du futur proche
- ce qu’il pense vraiment de l’intelligence artificielle
- et, pour finir, un “médium sans filtre” très personnel en 10 questions
Un épisode sincère, profond, parfois touchant, qui permet de découvrir Thomas d’Ana sous un angle encore plus humain.
👉 Un épisode à écouter si vous vous intéressez à la médiumnité, à l’intuition, au développement personnel et à la manière de rester aligné dans un monde de plus en plus agité.
N’hésitez pas à vous abonner, liker, partager et laisser vos questions en commentaire pour les prochains épisodes.
Allez, c'est parti. Bonjour à toutes, bonjour à tous. Bonjour Thomas. Bonjour. Très heureux de vous retrouver tous et toutes pour ce nouveau podcast avec Thomas Dana qui est, on va le rappeler, un médium pur auditif. Parfait. Quelle promotion. On a reçu plein de questions. On a eu pas mal de partages depuis les derniers podcasts. Donc, on va repartir sur quelques questions qu'on a reçues des auditeurs. La première question, ça correspond à ton don, comme j'expliquais, médium pur auditif. Et donc, ce don pour toi, a-t-il été une bénédiction ou plus un fardeau
UNKNOWN?
SPEAKER_01C'est une super question, ça. Alors, fardeau, ça me paraît trop lourd, compliqué à gérer. En fait, ça vient s'additionner à ce qu'on peut appeler de l'hypersensibilité. C'est-à-dire que c'est encore un autre truc qui se rajoute et c'est vrai que ça fait beaucoup. Donc, c'est compliqué à gérer pour trouver le bon équilibre, de savoir si je ne surréagis pas ou si les choses sont équilibrées. J'essaie de trouver le bon équilibre, mais ce n'est pas un fardeau. Ce serait trop lourd de le dire. Une chance, une bénédiction. Oui, c'est une chance parce que ça me permet d'aider les gens avec passion.
SPEAKER_00Et donc, la prochaine question, alors à mon avis, c'est plus compliqué, mais ça répond un peu à de la précédente. Est-ce que tu as déjà voulu tout arrêter
UNKNOWN?
SPEAKER_00À mon avis, c'est peut-être compliqué de pouvoir tout arrêter. Tu vas nous expliquer pourquoi. Et si tu as voulu tout arrêter, pourquoi
UNKNOWN?
SPEAKER_01C'est
SPEAKER_00une très bonne question
SPEAKER_01parce
SPEAKER_00que oui, c'est arrivé.
SPEAKER_01Ça fait quelques années maintenant, je ne saurais pas dire, à peu près peut-être 12 ans, 10-12 ans. Un matin, mon père m'appelle et me dit ta mère a passé des examens et il craigne une récidive du cancer du sein. Et ce qu'il faut bien savoir, c'est que quand on met le nez médium, il faut arriver à faire la déconnexion entre ce que le cerveau pense et ce que réellement les guides apportent comme informations. Et la... La membrane, elle est très très faible entre les deux, donc on est toujours un peu borderline, un peu limite. Et là, ce jour-là, en fait, j'ai dit à mon père « Non, mais t'inquiète pas, il n'y a rien, c'est juste qu'ils veulent contrôler en plus, ils veulent vérifier, il n'y a rien, donc non, t'inquiète pas. » Et en réalité, c'était vraiment une récidive. Et là, en fait, je l'ai très mal pris parce que je me suis dit « Si je ne suis pas foutu de voir pour ma propre mère, comment je peux voir pour des gens que je ne connais pas
UNKNOWN?
SPEAKER_01» Et en fait, j'ai pris l'information à ce moment-là dans le mauvais sens. C'est juste parce que je connaissais très bien la personne en question, ma mère, jusque-là, que je n'ai pas été capable de faire la distinction entre un message reçu de mes guides et ce que moi, je souhaitais vraiment au fond de moi. Bien évidemment, je ne souhaitais pas qu'elle ait une récidive du cancer du sein, c'est évident. Et c'est là, en fait, où j'ai voulu tout arrêter. Et puis, avec un peu de recul, mon entourage, mon cher et tendre faisant partie de ma vie en me disant « Mais attends, tu dis plein de choses qui se s'avèrent sans que connaître personne. Tu as l'épreuve que ça s'avère parce que les gens reviennent vers toi derrière pour te le confirmer. Tu ne peux pas juste pour ça arrêter tout. Tu as besoin de le faire. Et j'ai besoin parce que si je ne le pratique pas, ça se retourne contre moi comme on a vu lors d'un précédent podcast.
SPEAKER_00Et donc, ça va emmener à la question suivante. Est-ce que tu reçois aussi des messages de la part de tes guides pour toi-même
UNKNOWN?
SPEAKER_01Je pense que c'est un peu comme le cordonnier, un peu mal chaussé. Je dirais que j'ai des alertes, comme des profondes convictions que telle ou telle chose est bonne ou pas bonne. Je pense que pour moi, ça va vraiment être des messages « continue comme tu fais, de la manière dont tu le fais, garde ton objectif en vue ». C'est plus des encouragements
SPEAKER_00que je reçois. Pas vraiment de messages particuliers
UNKNOWN?
SPEAKER_00Non, je
SPEAKER_01pense qu'on est aussi mangé par le quotidien. Je pense qu'il y a certaines choses pour moi que je ne reçois pas. En consultation, c'est complètement différent. La personne, elle vient, elle me pose sa question, je suis 100% dédié avec elle, je ne pense qu'à elle, je ne parle qu'à elle. Alors que dans mon quotidien, je fais plein de choses, à gauche, à droite… Et donc, je suis parasité un peu par les choses du quotidien. Et donc, j'entends moins les choses pour
SPEAKER_00moi. D'accord. Est-ce que tu as déjà refusé une consultation
UNKNOWN?
SPEAKER_01Oui. Tu veux dire pourquoi
UNKNOWN?
SPEAKER_01On va me prendre pour un timbré, mais ce n'est pas grave. Comme je suis une éponge à énergie, comme je suis très empathique, si la personne arrive hyper tendue, limite agressif, ça ne le fera pas. Je ne pourrais pas le faire. Parce qu'en fait, je vais me braquer. Alors ça, c'est mon caractère personnel. C'est-à-dire que la vie violence verbale, pour moi, a un impact identique à une violence physique. Et quand on arrive, par exemple, le début de la consultation, c'est « Bonjour, vous êtes en ligne avec Thomas
UNKNOWN?
SPEAKER_01» C'est comme ça que je commence. Et je dis « Donnez-moi votre prénom, votre date de naissance et quelle est votre question
UNKNOWN?
SPEAKER_01» En précisant que plus la question est précise, plus ma réponse sera précise. Donc effectivement, si la personne arrive en me disant « Ben non, je ne vous dis rien. Au moins, votre prénom et votre date de naissance, quelque chose, non, je ne vous donne rien. » Non, là, en fait, je ne fais pas la consultation. Par chance, cette consultation-là était sur une plateforme. Donc, en étant sur la plateforme, c'était très peu de temps au début de la conversation. Donc, la consultation n'a pas été facturée. Donc, je me suis permis de clôturer la conversation et de dire, je suis désolé, je ne peux pas travailler comme ça. Voyez avec quelqu'un d'autre. Et c'est effectivement la seule fois où j'ai refusé, je crois, une consultation. Peut-être que ça m'est arrivé deux ou trois fois, mais généralement, en tout cas, la personne... ça n'a pas été facturé si c'est la question de
SPEAKER_00fond. Non, mais surtout, alors donc, juste pour rappeler aux personnes qui souhaiteraient te consulter maintenant, quand ils t'appellent, surtout si c'est en direct ou sur plateforme, qu'est-ce qu'ils ont besoin
UNKNOWN?
SPEAKER_00Qu'est-ce que tu attends d'eux vraiment
UNKNOWN?
SPEAKER_01Alors, ce qu'il faut bien comprendre, c'est que pour que la communication soit fluide, il faut que je sente que la personne, elle est là parce qu'elle veut avoir une consultation, elle veut savoir des choses. Donc, je me présente, je demande la date de naissance, le prénom et la date de naissance de la personne. Généralement, juste pour mettre un peu dans le contexte, je dis est-ce qu'on s'est déjà eu, oui ou non, moi je note rien, je regarde rien les consultations donc je peux pas me rappeler de ce qui s'est passé ou de ce qui a été dit lors d'une précédente consultation et je dis à la personne, posez-moi votre question, plus votre question sera précise, plus ma réponse sera précise, et si votre question aborde des personnes, j'ai besoin de leur prénom et date de naissance, jour et mois de naissance minimum, pour pouvoir prendre en compte ce paramètre-là, pourquoi
UNKNOWN?
SPEAKER_01Parce que comme j'utilise l'astrologie et la numérologie et le tarot si j'ai tous les éléments en main et je ne demande pas qu'on me raconte l'histoire, parce que souvent, la personne, elle arrive, donc elle me pose sa question, oui, parce que vous savez, donc on est ensemble depuis combien de temps, tatati, tatata, je dis non, non, mais je n'ai pas besoin de savoir tout ça, juste votre question, et puis ça va partir tout seul. Donc, c'est important de finalement ne pas avoir grand-chose, mais les dates de naissance, jour et mois de naissance, c'est le minimum, je n'ai pas forcément besoin de l'année, et la question, c'est pourquoi vous appelez
UNKNOWN?
SPEAKER_01Enfin, en soi, je ne sais pas, mais quand tu vas chez le médecin, si tu y vas, tu sais pourquoi tu y vas. Donc, je me pars du principe que quand vous m'appelez, vous avez votre question et vous savez pourquoi vous
SPEAKER_00m'appelez. Bon, au moins comme ça, c'est clair pour tout le monde.
SPEAKER_01C'est juste pour être précis parce que si on n'a pas de question, ça va être une consultation qui durerait 45 minutes, une heure, le temps que tout se mette en place et tout se structure. Le fait de poser la question permet d'avoir une consultation 5 minutes, 10 minutes, 15 minutes, 20 minutes. Ça permet d'être beaucoup plus efficace et d'optimiser leur budget à
SPEAKER_00eux, leurs dépenses. Ça, c'est une question que je vais te poser. Est-ce que tu repères facilement les personnes qui sont fausses ou mal attentionnées
UNKNOWN?
SPEAKER_00Ah
SPEAKER_01ouais, je me sens super mal dès le départ. C'est un truc... La personne elle me pose sa question. Je suis déjà comme une oppression au niveau de la poitrine. Et je vais dire, il y a un truc qui ne va pas, il y a un truc qui ne va pas. Et puis, j'essaye de tourner autour en disant, voilà, il manque des trucs, il y a un truc que vous ne me dites pas, il y a un truc qui ne va pas dans votre question. Il y a quelque chose qui n'est pas cohérent. Donc, je vais finir par gratter et dire, et puis la personne finit par dire le truc. Je dis, mais pourquoi vous ne me le dites pas dès le départ
UNKNOWN?
SPEAKER_01On perd un temps fou, en fait, dans la consultation. Ce qui m'arrive, alors juste une petite aparté, ce qui m'arrive souvent en consultation, ça m'est arrivé il y a deux, trois jours. À la fin de la consultation, je dis, par contre, il faut que vous fassiez attention à vos trapèzes et à vos épaules. Vous devez mal vous mettre quand vous travaillez parce qu'il y a un truc qui ne va pas. J'ai mal aux trapèzes depuis cinq minutes de la conversation et j'avais une douleur ici. Je dis, mais ce n'est pas possible. Elle me dit, oui, je sais que je m'y prends toujours mal et c'est toujours les épaules et les homoplates où j'ai des douleurs. Je vais chez l'ostéopathe, mais ça ne se règle pas. Et je lui avais dit juste avant que c'était sa posture au travail qui ne convenait pas. Donc ça, c'est des petites choses qui peuvent arriver en consultation. Pas à chaque fois, bien sûr. Heureusement, tout le monde a pas mal quelque part. Mais voilà.
SPEAKER_00Alors là, j'ai une question d'une auditrice qui a envoyé ça en message privé. Elle voulait savoir, dans ce monde un peu bouleversé actuellement, comment on pouvait rester dans une énergie saine et positive
UNKNOWN?
SPEAKER_01Alors, je dirais premièrement ne pas regarder les médias d'information en continu parce que c'est relativement anxiogène. Donc ça, c'est la première chose. Et puis, je pense qu'il faut prendre du temps pour soi. Méditation, yoga, des choses calmes, mettre le téléphone à côté, les réseaux sociaux, smartphone de côté et vraiment s'accorder 30, 45 minutes, une heure, pas besoin de plus, où on va utiliser la respiration profonde. On respire profondément, on se déconnecte de ce qui se passe autour. une petite musique. Moi, ce qui marche bien, c'est les petites musiques avec bol tibétain, les bruits de la nature, de l'eau ou des fontaines. Ça, c'est vraiment un truc qui est relaxant. En fait, on a vraiment besoin de prendre ça. Alors, il y a des gens, ils vont prendre un bouquin, ils vont lire. C'est vraiment propre à chacun. Il faut arriver à trouver son petit truc à soi.
SPEAKER_00Et donc, sur ce monde un peu bouleversé, est-ce que... Alors, on ne va pas te demander une consultation, mais la question continue en disant est-ce que le futur proche, il est plus perçu comme plus lumineux ou plus... Ce
SPEAKER_01qu'il faut bien comprendre, c'est qu'on a toujours la sensation que c'était mieux avant. Qu'on le veuille ou non, on se dit toujours que c'était mieux avant. En fait, le monde, il évolue. Et le fait que le monde évolue, on a toujours la sensation que c'était mieux avant, qu'on était moins en danger, etc. C'est vraiment une notion de perception. Et c'est ce qui est compliqué, c'est quand on vit dans les perceptions et les ressentis, on est forcément un peu biaisé parce qu'on n'est pas cartésien, on n'est pas un plus un égal deux. On n'est pas dans une période catastrophique La société dans laquelle on vit, la société française, elle a peut-être ce besoin d'aller dans un caca international, comme on dit chez moi, de vraiment mettre les pieds dedans et se relever et bouger, ce que beaucoup utilisent le mot résilient. La France est résiliente. Le problème de la France, c'est qu'on a cette énergie de se lamenter sur ses difficultés, dire que c'était mieux avant, etc. C'est quelque chose de génétique, c'est dans notre ADN. Maintenant, on peut aussi prendre du recul, prendre du temps pour soi, et voir que finalement, bon, il y a toujours moyen de s'en sortir.
SPEAKER_00Bon, merci, on va suivre ça, alors. Ensuite, une autre question qui nous était venue, c'est qu'est-ce que tu penses de l'IA, de l'intelligence artificielle, et notamment dans le domaine spirituel
UNKNOWN?
SPEAKER_00Alors, il y a deux choses. Si on
SPEAKER_01est un minimum carte on comprend que ce n'est pas l'informatique qui est intelligente, C'est l'informatique que l'humain a abreuvée d'informations. J'en discutais avec un informaticien l'autre jour. C'est ce qu'on appelle de la base de données. Donc, les informations que l'intelligence artificielle nous retransmet sont des choses disponibles sur Internet ou qui ont été apprises à l'intelligence artificielle par un être humain. Alors, bien évidemment, il y a le problème de savoir qu'est-ce qui est vrai, qu'est-ce qui est faux dans ce qui est donné. Pour l'instant, je n'ai pas l'impression qu'il n'y ait que des mauvaises informations. Ce n'est que mon ressenti personnel et comme on l'a vu juste avant, les ressentis ne sont pas forcément les bonnes choses. Mais on est sur de la base de données. Donc, ce n'est pas l'artificiel, l'informatique qui est intelligent, c'est l'informatique qui est pragmatique et qui dit des 1 ou des 0 ou des 1 plus 1 égale 2. J'ai une question, j'ai la réponse, je transmets la réponse. Donc aujourd'hui, en soi, je n'ai pas peur de l'intelligence artificielle. Ce qui m'inquiète le plus, c'est que l'école... la société dans laquelle on vit, n'apprennent pas aux jeunes, parce que je me considère vieux maintenant, il faut être clair, quand j'avais 10 ans, quelqu'un de 40 piges, j'étais vieux. Aujourd'hui, on doit apprendre aux jeunes, aux gens, à voir et à comprendre ce qui est généré par la machine informatique. Les images, les vidéos, etc. Donc, c'est plutôt ça, pour moi, qui est important de travailler, de faire en sorte que les gens apprennent et leur esprit d'analyse se D'ailleurs, il me semble avoir vu une étude là-dessus où en France, on est très doué sur la critique et l'analyse de situations, ce qui n'est pas le cas dans d'autres pays. Donc, il faut qu'on continue à garder ça. Dans le monde spirituel, qu'est-ce que l'intelligence artificielle va apporter
UNKNOWN?
SPEAKER_01On va pouvoir lui demander, je ne sais pas, Bernadette, telle date de naissance en numérologie est en année. Bon, il faudra quand même le calculer parce que je ne pense pas qu'aujourd'hui, l'intelligence artificielle sache calculer des numérologies. de quelqu'un, mais on pourrait tester, sûrement. Et l'intelligence artificielle va nous dire ce qu'elle a trouvé sur Internet pour l'explication de l'année X en numérologie. Donc, finalement, l'intelligence artificielle ne va pas venir faire une consultation, elle va venir utiliser des outils comme l'astrologie, l'astrologie et la numérologie, pour venir donner des informations. Mais ça ne remplacera pas le fait de tirer naturellement par un être humain un tarot de Marseille, par exemple, ou de recevoir des messages de guides de la part d'un médium. Ça ne remplacera pas parce que ça ne peut pas recevoir de messages. C'est une machine. La machine ne peut être qu'abrevée par l'être humain d'information. Donc, aujourd'hui, je n'ai pas la sensation, je me trompe peut-être, et sûrement quelqu'un dans quelques années me montrera que j'ai tort ou que j'avais tort, mais raison à maintenant et tort plus tard. Mais je n'ai pas peur de l'intelligence artificielle personnellement, quel que soit le domaine.
SPEAKER_00Et juste pour terminer sur ce sujet, tu dirais que la technologie, elle nous rapproche ou elle nous est loin de notre intuition.
SPEAKER_01Clairement, l'intelligence artificielle, elle ne nous aide pas dans la communication parce qu'on a une multitude d'outils pour communiquer, mais on ne sait plus communiquer. Donc, clairement, la technologie ne nous aide pas là-dessus parce qu'on ne l'utilise pas à bon escient.
SPEAKER_00Bon, alors ça, c'était des très bonnes réponses. Merci beaucoup. Alors, on va faire un petit jeu pour changer. On va faire le médium sans filtre. On n'a peur de rien. Je vais te poser dix questions plus ou moins personnelles et tu vas devoir y Il répond sans y réfléchir, tac au tac. Sans réfléchir. Alors réfléchis peut-être un petit peu, mais voilà. Donc on va commencer par la première, il y en a dix, ça va être rapide. Donc le médium sans filtre. Quelle est la chose que presque personne ne sait sur toi
UNKNOWN?
SPEAKER_00Que je pleure. Quelle est ta plus grande insécurité dans la vie de tous les jours
UNKNOWN?
SPEAKER_01C'est une très bonne question, j'en sais rien.
SPEAKER_00Repose-moi la question. Quelle est ta plus grande insécurité dans la vie de tous les jours
UNKNOWN?
SPEAKER_00Perdre la personne que j'aime. Dans ton entourage, qui est la personne qui te ramène sur Terre quand tu pars trop loin
UNKNOWN?
SPEAKER_00La personne que j'aime. Quelle est la petite habitude que tu as et dont tu es secrètement fier
UNKNOWN?
SPEAKER_00La petite habitude que j'ai et que je suis
SPEAKER_01fier
UNKNOWN?
SPEAKER_01Secrètement fier.
UNKNOWNSecrètement fier. C'est dur, ça.
SPEAKER_01C'est dur ces
SPEAKER_00questions.
SPEAKER_01C'est comme ça. Je ne me suis jamais posé toutes ces questions dont je suis secrètement fier. Ma capacité d'écoute et de mémorisation. Quel est ton péché mignon totalement assumé
UNKNOWN?
SPEAKER_01Si j'en avais qu'un... Moi, sûrement, c'est beaucoup des gâteaux, des pâtisseries, des trucs comme ça. Donc, ça va être le chocolat noir, ça va être le tiramisu, ça va être... Il y a tellement de choses. Tout ce qui est pâtisserie, je suis fou de pâtisserie. Le flan,
SPEAKER_00c'est un truc de fou. Qu'est-ce qui te fait pleurer le plus
SPEAKER_01facilement
UNKNOWN?
SPEAKER_01Ce qui me fait pleurer instantanément, c'est la maltraitance animale.
SPEAKER_00Quel est le Le moment le plus difficile que tu aies traversé et que tu as surmonté
SPEAKER_01seul
UNKNOWN?
SPEAKER_01Surmonter seul, c'est... Voir qu'à l'adolescence, j'ai voulu faire croire que je préférais les filles en ayant une fausse petite copine. Et ça, ça... Ce n'était pas top.
SPEAKER_00Quel est ton plus grand rêve personnel que tu n'oses pas encore poursuivre
UNKNOWN?
SPEAKER_01C'est déjà trop tard, mais j'aurais rêvé de représenter la France à l'Eurovision.
SPEAKER_00Il n'est jamais trop tard. Je ne sais pas s'il y a une limite d'âge. Il faut avoir quand même de travailler. Si vous nous écoutez, il veut participer à l'Eurovision. De toute façon, vu qu'on n'en a pas gagné, il faut mettre toutes les chances. Quelle est la plus belle preuve d'amour qu'on t'ait donnée
UNKNOWN?
SPEAKER_01Plus belle preuve d'amour qu'on m'ait donnée
UNKNOWN?
SPEAKER_01quand mon mari me regarde dans les yeux c'est la plus belle preuve d'amour qu'on peut me donner
SPEAKER_00et enfin aujourd'hui qu'est-ce qui te manque le plus dans ta vie
UNKNOWN?
SPEAKER_00un enfant voilà c'était les 10 questions ça c'est fait
SPEAKER_01merci et puis comment on te retrouve
UNKNOWN?
SPEAKER_01sur mon site internet www.thomadana.com sur les réseaux sociaux il faut s'abonner il faut liker il faut partager et mettre des commentaires pour que je
SPEAKER_00réponde aux questions continuez à nous envoyer des questions continuez à commenter comme ça on pourra les poser pour le prochain podcast merci de nous avoir suivis vie et à très bientôt. Merci Thomas. Bonne journée. À bientôt. Au revoir.